1.分散注意力法
性交很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.
2.机械压迫法
戴上避孕套.一般这样比直接性交时间要长.虽然有说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡.
3.增强体质
一般体质较好的人性交时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.喝韭杞茶,吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作用比在生理上的作用大.综合体质的提高才是根本.
4.加强锻炼
性交的确是种艺术.而且是两个人的艺术.好比:双人滑冰.讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足.所以,对那些性交不得法的男子,那些总是早泄又没有生理疾病的男子,找一个有经验的女子加以辅导,未尝不是一个好办法.
5.渐进式延时训练法
渐进式延时训练法,是一套结合了生理训练和心理训练的方法.想延长性交的男性,每天训练20分钟,累计训练30天,一般能延长到20分钟的性交时间.由于"渐进式延时训练法"显得比较专业些,所以需要专业的心理咨询师的指导,但是,训练时间需要30天,训练的时间比较漫长.感觉还是加强锻炼吧，身体好才是王道啊…受教了 多谢谢谢楼主~学习了!这个不错 需要好好的学习没看完~~~~~~ 先顶，好同志没看完~~~~~~ 先顶，好同志我是来刷分的，嘿嘿配个图就更好了，看了不是很好理解。配个图就更好了，看了不是很好理解。
