觉不觉得，最近你们的性爱越来越程式化了？程序是不是越来越简洁了？甚至是不是每次都直奔主题了？在生活节奏越来越快的今天，我们的性爱节奏是否也在悄然加速呢……

　　其实，人都有喜新厌旧的情结，在性爱生活中要永远保持新鲜感和旺盛的战斗力也是不太可能的；但任何事物都是怕一成不变的程序，性爱一旦落入程式化的俗套，危机也就此起彼伏了。

　　性爱也和我们一日三餐一样：忙的时候就随便吃点快餐；有空了也不妨来一顿丰盛的大餐；悠闲的周末还不妨小两口来一顿浪漫的烛光晚餐。总吃大餐容易暴饮暴食；正如总吃快餐会营养不良，所以偶尔来一次浪漫的烛光晚餐也是必不可少的。我们的性生活，在快餐与大餐之间，也需要这样的烛光晚餐来调剂调剂——换一种爱抚的手法、换一种亲吻的方式、换一种进入的姿势……总之要学会变化和尝试，性爱最怕的就是一成不变。

　　1、接吻。假如你已经连续三次性生活没有和她深吻了，那这次无论如何别忘记了。搂着她的时候，深情的看着她，吻着她的额头、眉毛、鼻尖，再含着她的唇，含着上边，再换着下边，含进嘴里吸吮，然后轻抚她光滑的后背的同时，舌尖慢慢探入她的嘴，慢慢游荡，再深深含住她温湿的舌头，来一次深深的热吻。

　　2、乳房的爱抚。不要一来就含住她的乳头乱吸一气，或者一味的揉捏她柔软的乳房，那样也许会弄疼她。首先，是手的爱抚。双手要从后背或者侧边慢慢摩挲过来，环绕这乳房慢慢摩挲，在慢慢双掌盖住乳晕和乳头部位，轻轻按压，再慢慢抚揉，不时用手指头挑逗一下奶头：轻轻揉捏，往下按一下，再松开，在左右抚弄（如果乳头突出的话，不妨多在乳头上下工夫）。其次，是嘴的爱抚。舌尖慢慢从嘴唇滑出，顺着脸颊，轻轻吸一口耳垂，在从颈部慢慢下滑（我女朋友喜欢我舌尖在她颈部来回滑动的感觉），来到胸部的时候，在乳房下端外围慢慢移动，顺着乳沟滑进去，整个脸部埋在双峰间，舌尖在乳沟来回多捣弄几次；然后再顺着其中一边的山峰蜿蜒盘旋而上（盘山公路见过吧…）。到达乳晕的时候，舌尖顺着乳晕绕着乳头慢慢画圈圈（开始时，能不碰乳头尽量别碰）…一圈一圈…一圈，再来一圈……突然地含住乳头，嘴唇紧紧含住了！含住两秒，再松开，再含住…然后吸吮，在放开，舌尖在乳头左右两边和顶端来回舔。差不多了，就换一个乳房；然后，两个乳头交换舔吸；然后，同时含住两个乳头，深深吸入，舔吸，吸吮。（最后一步，看对象而定，呵呵）

　　3、阴部的爱抚。在你亲吻乳房的时候，释放出来的一只手就可以同时爱抚阴部了。手掌顺着小肚子慢慢摩挲滑下，在小肚子上多停留一点时间。然后，慢慢摩挲她的阴阜位置，轻轻摩挲上面的草草，手指给她的草丛挠痒；再顺着往下，滑倒大腿根部，来回在她的两边大腿摩挲，甚至用一根手指轻轻的划过；两根手指分开，在阴唇外侧两边慢慢摩挲，适时挤压一下外阴唇；整个手掌轻轻盖住阴道口，慢慢向下挤压，摩挲一下，再挤压一下；用中指指腹慢慢按压阴唇，慢慢把两边花瓣掰开；如果已经潮湿，中指可以继续，慢慢以横卧姿态深入花瓣中，在里面慢慢游动，再慢慢深入，保持手掌压住整个阴部的同时，中指深入YD抽插。

　　4、YD抽送技巧。通过爱抚让阴部充分湿润以后，就可以慢慢进入抽送阶段了。进入之前，先用龟头蘸点爱液，在外阴部和大阴唇周围慢慢摩挲、画圈，在慢慢缩小画圈半径，渐渐进入阴唇口。此时，不管阴唇口有多潮湿，她有多渴望，都不要急于进入。先用龟头慢慢把阴唇掰开，沾着爱液分别在她的左右阴唇慢慢摩挲，从上到下，在从下往上，左边划一道，右边来一下，再用龟头在阴唇上来回旋转画圈圈…一圈一圈…直到她快受不了了，再慢慢深入。抽送的时候，要深浅结合，深的时候尽量深，浅的时候尽量浅——把整个龟头拉出来，再穿过阴唇深深的**，那种强烈的摩擦感觉会让她快疯的！抽送也要穿插变化，可以通过扭动腰部让小DD在里面慢慢蠕动；可以用手扶着在里面转动、画圈；甚至可以左冲右突，让她体验不同方向的冲击和不同深度的刺激……经典哈哈！学习了！我是来赚经验的,赶快升级吧~~正在下载~谢谢啦楼主啊   专家啊 厉害哦  学习知识了先顶再看..正在下载~谢谢啦相当不错，感谢无私分享精神！帮你顶下哈！！有道理。。。